dein
Fundament
Begib dich auf die Reise zu dir selbst. Manches scheint dir auf den ersten Blick "bekannt". Und vielleicht denkst du auch, "hey, ich bin schon mega selbstreflektiert".
Lass dir aus meiner eigenen Reise sagen, Leben passiert, du veränderst dich. Und wenn du dich damit schon beschäftigt hast 'Gratulation'. Dann ist das deine Chance für ein Update, wo du heute stehst.
Ich wünsche dir viel Spaß und wahnsinnig tolle Erkenntnisse und Impulse.
Profi-Tipp: Behalte die Reihenfolge bei, das ermöglicht dir das größte Potenzial auf deiner Reise.
1
Deine inneren Antreiber
Die inneren Antreiber sind bestimmte Denkmuster oder Überzeugungen, die unser Verhalten und unsere Reaktionen auf Stress beeinflussen. Sie treiben uns an, hart zu arbeiten, unsere Sache besonders gut machen zu wollen oder auf positives Feedback hinzuarbeiten. Obwohl diese inneren Antreiber uns zunächst motivieren, können sie auch zu chronischem Stress und einem Ungleichgewicht in unserem Leben führen.
2
Deine Beduerfnisse
Was löst in uns gewisse Emotionen aus oder führt zu unseren Handlungen und was bestimmt unsere Lebensqualität? Bei all diesen Fragen geht es um unsere Bedürfnisse. Im Wesentlichen gibt es 6 menschliche Bedürfnisse, die uns und unsere täglichen Entscheidungen beeinflussen. Jeder Mensch setzt in diesen Bedürfnissen andere Prioritäten. Alle 6 Bedürfnisse haben aber gemeinsam, dass Menschen ganz generell danach streben, Leid zu vermeiden und Freude zu erlebe.
3
deine werte
Deine Werte sind der Kompass, der dich in deinem Lebe leitet. Sie reflektieren, was dir am wichtigsten ist und bilden die Grundlage für deine Entscheidungen und Handlungen. Ob es um Integrität, Innovation, Verantwortung oder Zusammenarbeit geht – deine Werte prägen die Art und Weise, wie du dein Leben führst, wie du mit anderen Menschen interagierst und wie du deine persönlichen Beziehungen gestaltest.
4
deine staerken
Deine Stärken umfassen all die persönlichen Eigenschaften, Fähigkeiten und Kompetenzen, die dich in deinen unzähligen Rollen auszeichnen.
Sie sind eine Kombination aus deinen natürlichen Talenten, erworbenen Fähigkeiten, deiner Erfahrung und deinen persönlichen Werten. Diese Stärken bestimmen, wie du Herausforderungen bewältigst, deine Entscheidungen triffst und mit anderen interagierst.
5
deine Glaubenssaetze
Glaubenssätze sind die stillen Motoren hinter deinen Gedanken und Handlungen. Sie sind tief verwurzelte Überzeugungen, die beeinflussen, wie du die Welt siehst, wie du Entscheidungen triffst und wie du Herausforderungen begegnest. Einige Glaubenssätze können dich stärken und voranbringen, während andere dich vielleicht unbewusst einschränken.